（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．9-11月虎頭蜂蠢蠢欲動。

他也表示，統獨或是戰爭與和平的問題，通通都是中國的大外宣，企圖分化台灣的團結、企圖在台灣社會造成矛盾。總統大選呈現綠白藍三腳督戰局，近期國民黨「侯康配」支持度有顯著提升，民進黨總統候選人賴清德接受電視專訪表示，國民黨總統候選人侯友宜選擇趙少康擔任副手、前高雄市長韓國瑜當立法院長，就代表再也「沒有本土藍，只有戰鬥藍」，還酸侯友宜接受前總統馬英九倚賴中國的路線，就是失敗的路線。

台北／綜合報導責任編輯／林湘芸。昨（13）天賴清德接受媒體專訪，被問到會不會覺得這次選舉是生平最大的一次挑戰？他也不諱言「當然」，因為是總統大選，肩負的責任最重，挑戰也最大。近期國民黨「侯康配」支持度有顯著提升，藍綠民調已經在誤差範圍內，賴清德指出，是否是因為趙少康所帶來的效果，還要去研究，不過賴清德話鋒一轉，提到侯友宜選擇趙少康擔任副總統候選人，也選擇韓國瑜當立法院院長，換句話就是國民黨在這一次的選舉，再也沒有本土藍，只有戰鬥藍面對對手的質疑，賴清德直球對決，一一反擊。台北／綜合報導責任編輯／林湘芸。

賴清德強調，依賴中國的路線就是失敗路線，而對手主打的戰略「選擇賴清德就是選擇戰爭」，賴清德認為，台灣社會其實很理性，賴清德、蕭美琴當總統副總統，戰爭的風險最低。他也表示，統獨或是戰爭與和平的問題，通通都是中國的大外宣，企圖分化台灣的團結、企圖在台灣社會造成矛盾。醫強推「5護喉食物」要多吃：杏仁上榜了為何會突然猝死？專家曝「3大致命因子」：一堆人中 這些人泡湯別超過40℃

第17號颱風「鯉魚」最快深夜生成。氣象署表示，目前這個季節生成的颱風，影響台灣的機率很低。雖然已經12月，不過目前菲律賓東方海面有熱帶性低氣壓TD20生成，目前向西前進，有機會最快今（16）日深夜或明（17）日生成為今年第17號颱風「鯉魚」，但還要再觀察。圖／中央氣象署提供台視新聞／綜合報導責任編輯／網路中心

氣象署表示，目前這個季節生成的颱風，影響台灣的機率很低。圖／中央氣象署提供台視新聞／綜合報導責任編輯／網路中心。

第17號颱風「鯉魚」最快深夜生成。雖然已經12月，不過目前菲律賓東方海面有熱帶性低氣壓TD20生成，目前向西前進，有機會最快今（16）日深夜或明（17）日生成為今年第17號颱風「鯉魚」，但還要再觀察計程車司機無奈表示，自己還是必須要等行人通過，因為只要檢舉人拍到他在行駛的畫面，行人站在旁邊，不禮讓行人就會成案，罰6千元，「對我們職業駕駛來講，不只是6千元這麼簡單」。不過也有人說應該會停下來等行人過馬路，「現在就是很為難」。

事情發生在14日下午，計程車司機開車行經新北市永和區文化路上，碰到這個難題，影片分享到網路上後，引發網友論戰。駕駛路口乾等一分鐘計程車行駛到路口準備右轉，看到兩位行人站在斑馬線上停等禮讓，其中1人本來想往前，但看到行人號誌是紅燈，趕緊退回，站在斑馬線上等，只見一輛輛機車都從旁騎過，唯獨這台計程車一直在路口等，遲遲不敢開走。新北／綜合報導責任編輯／林湘芸。新北交通大隊表示，只要行人沒有要通行的意圖，而且駕駛有停等，基本上就可以行駛。

其他民眾表示，雖然知道行人最大，但在這個情況下應該還是會把車子開過去，因為行人是在等紅燈。讓與不讓讓計程車司機好無奈，民眾也直呼真的好為難。

有人說，不管紅燈綠燈，行人站在斑馬線上就是要讓行人，但有人認為，行人號誌是紅燈，計程車停下來等反而妨礙交通，也有人指出，騎機車還能與行人保持3個枕木距離，但開車就沒辦法了，不過有人緩頰，認為他們可能不知道站在斑馬線上，車子就得停下來禮讓行人。但這標準對駕駛而言，恐怕還是很兩難。

行人、轎車「對峙」掀議 警：車有停等即可過新北市交大執法組分隊長林昱昕說明，當行人沒有要通行的話，駕駛有做停讓，基本上是可以依照個案情形來審視，後續可以不予舉發。為了擺脫行人地獄惡名，交通部6月底祭出禮讓行人新規，一名計程車司機感嘆，日前開車行經新北市永和區文化路時，看見有2人站在斑馬線上，趕緊停車禮讓，但行人號誌是紅燈，2人就站在斑馬線上聊起來，他因為擔心被檢舉開罰，等了1分鐘都不敢通過，影片一出引起熱議有人說，不管紅燈綠燈，行人站在斑馬線上就是要讓行人，但有人認為，行人號誌是紅燈，計程車停下來等反而妨礙交通，也有人指出，騎機車還能與行人保持3個枕木距離，但開車就沒辦法了，不過有人緩頰，認為他們可能不知道站在斑馬線上，車子就得停下來禮讓行人。計程車司機無奈表示，自己還是必須要等行人通過，因為只要檢舉人拍到他在行駛的畫面，行人站在旁邊，不禮讓行人就會成案，罰6千元，「對我們職業駕駛來講，不只是6千元這麼簡單」。為了擺脫行人地獄惡名，交通部6月底祭出禮讓行人新規，一名計程車司機感嘆，日前開車行經新北市永和區文化路時，看見有2人站在斑馬線上，趕緊停車禮讓，但行人號誌是紅燈，2人就站在斑馬線上聊起來，他因為擔心被檢舉開罰，等了1分鐘都不敢通過，影片一出引起熱議。事情發生在14日下午，計程車司機開車行經新北市永和區文化路上，碰到這個難題，影片分享到網路上後，引發網友論戰。

新北交通大隊表示，只要行人沒有要通行的意圖，而且駕駛有停等，基本上就可以行駛。但這標準對駕駛而言，恐怕還是很兩難。

讓與不讓讓計程車司機好無奈，民眾也直呼真的好為難。新北／綜合報導責任編輯／林湘芸。

駕駛路口乾等一分鐘計程車行駛到路口準備右轉，看到兩位行人站在斑馬線上停等禮讓，其中1人本來想往前，但看到行人號誌是紅燈，趕緊退回，站在斑馬線上等，只見一輛輛機車都從旁騎過，唯獨這台計程車一直在路口等，遲遲不敢開走。其他民眾表示，雖然知道行人最大，但在這個情況下應該還是會把車子開過去，因為行人是在等紅燈。

不過也有人說應該會停下來等行人過馬路，「現在就是很為難」。行人、轎車「對峙」掀議 警：車有停等即可過新北市交大執法組分隊長林昱昕說明，當行人沒有要通行的話，駕駛有做停讓，基本上是可以依照個案情形來審視，後續可以不予舉發膳食纖維還有助於穩定血糖水平，降低膽固醇，並提供長時間的飽足感。建議逐漸增加黑豆的攝取量，讓身體適應。

9、體重管理：由於其高蛋白、高纖維的特性，黑豆有助於提供長時間的飽足感，有助於體重管理和控制。2、豐富的膳食纖維：黑豆富含膳食纖維，有助於促進腸道健康和預防便秘。

6、藥物相互作用：如果你正在服用特定的藥物，特別是抗凝血藥物或其他草藥補充劑，應該謹慎食用黑豆。4、鈣的吸收：黑豆中含有草酸，這可能會抑制鈣的吸收。

在這種情況下，選擇較少的蔗糖黑豆或充分烹調可能更合適。營養師解析「12種常見豆」屬哪類 搞錯恐愈吃愈胖。

如果你有氣喘或對豆類過敏的歷史，應該謹慎食用黑豆，並在飲食中請教醫生的建議。總體而言，大多數人可以安全地享受黑豆的健康益處，但對於特定人群，特別是有特殊疾病或過敏的人，建議在飲食中謹慎使用，並在需要時諮詢專業醫生或營養師的建議。2、胃腸不適者：黑豆含有膳食纖維，如果你的腸胃對纖維敏感，可能會引起腸胃不適、脹氣或腹瀉。5、痛風患者：對於痛風患者，含有嘌呤的食物可能會引起症狀惡化。

黑豆是一種營養豐富的豆類，其深色外表源於豐富的花青素，這是一種強效的抗氧化劑。雖然黑豆的嘌呤含量相對較低，但還是建議在痛風治療方案中諮詢醫生的建議。

7、乳糖不耐受者：一些人可能對黑豆中的蔗糖不耐受，尤其是沒有經過充分烹調的情況下。8、抗癌潛力：黑豆中的抗氧化劑和多酚被研究顯示對於抑制癌細胞的生長具有一定的抗癌潛力。

蛋白質對於細胞修復和生長至關重要，同時有助於維持肌肉質量。5、心臟健康：黑豆中的鉀、鎂、維生素B6等營養素有助於降低血壓，降低心臟病和中風的風險。

(责任编辑：渝中区)